Навигация
Обмен ссылками

 

Шассе в туловище или по ноге.

автор: DARK-ADMIN
Находясь в левой стойке, надо обернуться прямо лицом к противнику, присев на обоих ногах.

1) Быстро поставив правую ногу около левой по правую сторону с носком, обращенным назад; все эти движения делать, сохраняя ноги все время согнутыми.

2) Затем быстро разгибают и выбрасывают вперед левую ногу, как бы прогоняя ее правой; носок ноги в этот момент повернут вовнутрь, так что удар приходится каблуком ноги, а центр тяжести переносится на правую ногу, которая должна быть сильно согнута в колене, что помогает вытягивать левую ногу как можно дальше вперед. Корпус сильно поворачивают вправо.



Как первое, так и второе движение, естественно, должны сливаться в одно, так чтобы выпад правой ноги, поворот туловища и удар левой ноги составляли одно движение.



Чтобы снова принять положение стойки, достаточно проделать указанные выше движения в обратном порядке.



Примечание.

Необходимо:

1) — вначале движения сохранить обе ноги согнутыми, иначе удар не будет иметь абсолютно никакой силы.

2) — начинать движение, обернувшись лицом к противнику, иначе движение туловища не сыграет никакой роли в ударе.

3) — не подпрыгивать, делая нижнее шассе, но скользить по полу.


Шассе можно делать с места, подпрыгивая на одной ноге, двигаясь вперед. Можно подпрыгивать с передней, ближайшей к противнику ногой. Можно наносить удар, придвигая левую ногу к противнику, сопровождая его обманом — ударом той или другой руки.


Защита и ответные удары.

Все способы защиты и ответы, употребляемые против горизонтального удара в бок, годятся и для шассе.


 
 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
 
Авторизация
Топ новостей