Психологическая подготовка рукопашника — это постоянный целенаправленный процесс реализации максимальных психических возможностей человека эффективно действовать против любого противника в условиях современного боя. Основные задачи психологической подготовки рукопашника: — формировать морально‑волевые черты личности рукопашника; — повышать уровень развития психических качеств, определяющих эффективность ведения боя в современных условиях; — компенсировать недостаточный уровень развития тех психических качеств, которые плохо поддаются тренировке (консервативные качества); — управлять тренированностью рукопашника воздействием на его психическую сферу; — регулировать психические состояния рукопашника в условиях тренировки и боя; Психологическая подготовка рукопашника распадается на два самостоятельных подраздела: общую подготовку и подготовку непосредственно к профессионально‑прикладной деятельности. Психологическая подготовка заключается в развитии и совершенствовании тех психических качеств и свойств личности рукопашника, которые позволяют ему непрерывно совершенствовать свое мастерство. Общая психологическая подготовка осуществляется непосредственно в тренировочном процессе и практически не имеет самостоятельных средств. Ее задачи решаются с помощью всех методов и средств тренировки, но с использованием специальных психологических приемов и специального психологического контроля за ходом подготовки. Психологическая подготовка непосредственно к профессионально‑прикладной деятельности заключается в подведении рукопашника к определенному ответственному заданию в оптимальной форме по психологическим признакам. Здесь к педагогическим средствам подготовки добавляются специфические психологические средства (направленное изменение содержания представлений, внушение и самовнушение, психорегулирующая тренировка, упражнения на расслабление, дыхательные упражнения и т. п.).
